تفعل كل ما في وسعك للحفاظ على صحة عائلتك ، لكن محاربة الجراثيم في منزلك هي معركة لا تنتهي. يشارك مزود الأمراض المعدية في UnityPoint ، روسانا روزا ، دكتوراه في الطب ، الأماكن التي تختبئ فيها الجراثيم في منزلك وماذا تفعل حيالها.

أعلى 4 أقذر الأماكن في منزلك
فيما يلي الأشياء الأربعة التي يجب إضافتها إلى قائمة مراجعة التنظيف العادية ، إذا لم تكن موجودة بالفعل.

  • مقابض الباب
  • الأجهزة الرقمية (بما في ذلك الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية ولوحات مفاتيح الكمبيوتر)
  • تحقق من إعدادات التصنيع حول أفضل طريقة لتنظيف الأجهزة ، حيث أن بعضها حساس للمواد الكيميائية القاسية.
  • مقبض صنبور الحمام بالوعة
  • مقبض دافق المرحاض


ما الذي يجعل هذه المناطق والأشياء قذرة للغاية؟ تقول الدكتورة روزا إن السبب هو أنها أسطح عالية الاتصال.

تقول الدكتورة روزا: “يمكن للجراثيم البقاء على قيد الحياة لفترة أطول على الأسطح غير المسامية (مثل الفولاذ المقاوم للصدأ والبلاستيك) من الأسطح المسامية (مثل الأقمشة والأنسجة)”. “يقدر أن الفيروسات يمكن أن تعيش في أي مكان من يوم واحد إلى سبعة أيام على الأسطح غير المسامية ، لكنها تفقد بسرعة قدرتها على التسبب في العدوى.”

تقوم الدكتورة روزا بتجميع الجراثيم المنزلية الشائعة في الفيروسات أو البكتيريا وتسرد المدة التي يمكن أن تستمر فيها هذه التهديدات غير المرئية.

الفيروسات

  • فيروس البرد: ما يصل إلى ساعة واحدة على أيدي البشر
  • RSV (الفيروس المخلوي التنفسي): حتى ست ساعات على مقابض الأبواب
  • فيروس الإنفلونزا: ما يصل إلى 24 ساعة على الأسطح الصلبة
  • الانفلونزا (الجهاز التنفسي): حتى 10 ساعات على الأسطح الصلبة

بكتيريا

  • السالمونيلا والكامبيلوباكتر (الأمراض المنقولة بالغذاء): من ساعة إلى أربع ساعات على الأسطح الصلبة
  • نوروفيروس (مرض المعدة / الجهاز الهضمي): عدة أيام على الأسطح الصلبة
  • Clostridium difficile (الإسهال): خمسة أشهر على الأسطح الصلبة
  • MRSA (بكتيريا المكورات العنقودية): أيام إلى أسابيع على الأسطح الصلبة
  • معرفة مكان الجراثيم شيء والتخلص منها شيء آخر. تقول الدكتورة روزا إن الطريقة الأكثر فعالية تبدو بسيطة للغاية: الصابون والماء. أي صابون عادي سيفعل ، دون الحاجة إلى أي نوع من “الصابون المضاد للبكتيريا”.

“في حين أن قتل بعض الجراثيم يتطلب منتجات مبيضة ، فإن معظم الجراثيم يمكن التخلص منها بسهولة بالماء والصابون. الحفاظ على نظافة منزلك أمر مهم ، ولكن نظافة اليدين أكثر أهمية. تقول الدكتورة روزا: إن أهم شيء يمكن أن يفعله الناس هو غسل أيديهم ، خاصة بعد استخدام الحمام ، قبل إعداد وجبات الطعام وقبل تناول الطعام.

إذا مرض أحد أفراد أسرتك ، توصي الدكتورة روزا بالحفاظ على الأسطح المنزلية نظيفة وغسل اليدين والاتصال بمقدم الرعاية الأولية في UnityPoint Health ، إذا لزم الأمر.

“لتنظيف الأسطح عالية اللمس ، فكر في استخدام مطهر (مثل المنتجات التي أساسها المبيض) للتنظيف. والأهم من ذلك ، جعل جميع أفراد الأسرة يغسلون أيديهم في كثير من الأحيان “، تقول الدكتورة روزا